El cepillo de dientes, de diferentes formas, colores y durezas, es la herramienta básica de la higiene bucodental diaria. Gracias a él, conseguimos eliminar los restos de alimentos, la acumulación de placa en la superficie de los dientes y, por lo tanto, lucir unos dientes limpios y prevenir la aparición de patologías como la caries o la gingivitis.
¿Eres, sin embargo, de aquellas personas que utiliza el mismo cepillo hasta que sus filamentos están muy desgastados? ¡Error! El cepillo de dientes debe cambiarse, como mínimo, cada tres meses. En este artículo, desde nuestra clínica dental en Alcobendas, te explicamos por qué deberías cambiar de cepillo de dientes cada estación.
Motivos por los que debes cambiar tu cepillo de dientes frecuentemente
Como decimos, el cepillo de dientes debe cambiarse, al menos, cada tres meses. Pero, de la misma manera, también debe hacerse después de pasar por un resfriado, una gripe o, por supuesto, la COVID-19. De la misma manera, también se recomienda hacerlo cuando los filamentos empiezan a deteriorarse o, por ejemplo, después de un viaje.
Cuando los filamentos están muy deteriorados, no podemos cepillar los dientes correctamente, por lo que la acumulación de placa en la boca tiende a aumentar. De la misma manera, en estos filamentos pueden acumularse bacterias y microorganismos que, más tarde, pueden pasar a la boca.
Es importante, además, almacenar nuestro cepillo con el capuchón puesto, en posición vertical, evitando el contacto con el resto de los cepillos de la casa y alejado, a poder ser, del lavabo y del sanitario.
Los cambios de estación, que suceden, precisamente, cada tres meses, son el momento idóneo para desechar el cepillo por uno nuevo. En todo caso, a la hora de elegirlo, ten en cuenta las recomendaciones de tu dentista. Los cepillos cuyos filamentos son duros no tienen por qué limpiar mejor los dientes. Lo importante es utilizar uno que se adecúe a tus necesidades, así como aplicar una técnica de cepillado correcta.
Si tienes alguna duda sobre la higiene bucodental diaria que deberías seguir, el cepillo que deberías utilizar o la técnica de cepillado que deberías aplicar, ¡estaremos encantados de resolverlas!
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